わかめと一緒に|卵スープレシピ 【1】オクラとわかめのかき卵汁. オクラは、なんといってもあの特有のネバネバが魅力ですよね。オクラをスープに入れるとネバネバがスープのとろみに変身します♪ 今回は、スープのとろみとふわふわ卵が魅力のコンソメスープをご紹介します。パパッと簡単に作ることができるので、ぜひお試しください! 鶏むね肉・豆腐・卵の3種類のたんぱく質。 舞茸としめじのきのこ類。 アレッタ・金時人参・オクラの緑黄色野菜。 栄養バランスのとれたダイエットスープです。 食材紹介

夏梅美智子さんによるわかめとオクラのスープのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります! お星様のようにかわいくオクラを浮かべれば、食べる楽しみがぐんとup♪ 卵の黄色とオクラの緑がキレイ。 材料 (大人2人+子ども1人分) オクラ 4本 だし汁 2カップ 乾燥わかめ 小さじ1 オクラやレタスを使った人気の汁物レシピです。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気&失敗しないレシピや献立がたくさん!食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11615件掲載!